4º Kyu - Vermelho

KIHON - TSUKI - KERI - UKE - USHI - ATE WAZA

1 - Tate Empi Jodan ( Junzuki Dachi )

2 - Yamazuki ( Junzuki-No-Tsukomi Dachi )

3 - Kette Junzuki Chudan

4 - Kette Junzuki No Tsukomi

5 - Kette Gyakuzuki Chudan

6 - Kette Gyakuzuki No Tsukomi  

7 - Tobikomizuki Jodan

8 - Nagashizuki Jodan

9 - Mawashigeri Jodan

10 - Sokuto Chudan

RENRAKU WAZA

1 - Surikomi Maegeri Chudan - Nagashizuki Jodan - Gyakuzuki Chudan

2 - Tsugi Ashi - Maegeri / Yoriashi Maegeri - Nagashizuki Jodan / Mawashigeri Chudan

3 - Maegeri Chudan / Sokuto Fumikomi / Ushirogeri Chudan - Gyakuzuki Chudan

UKE ( Defesas ) SANBON KUMITE

Soto Uke                                     Jodan Uke Nº.1 ( Ipponme )                                  Maegeri Nº.3 ( Sanbonme )

Ushi Uke                                     Jodan Uke Nº.3 (Sanbonme)                                Maegeri Nº.6 ( Ropponme )

         OHYO KUMITE                                                   KIHON KUMITE

                Nº.2 ( Nihonme )                                                                            Nº.1 ( Ipponme)

               Nº.6 ( Rapponme )

KATA

Pinan Yondan

Pinan Godan

JYU KUMITE